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笨笨熊的博客

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日志

 
 
关于我

年值耄耋八十三,身材体貌都 够丑。吃喝拉撒还都行,五脏六腑也全有。手拙脑笨是冠军,胡吃闷睡是强手。骨瘦胜过马三立,模样比他更加丑。他身躯高大是明星,我枯瘦矮小是庸叟。故此才叫笨笨熊,表明既笨而且丑。丑,丑,丑,人丑心不丑。心软如‘菩’一笑过,心净似‘佛’善字守。说谎骗人是造孽,实话实说保永久。诚诚实实对广众,愿和大家永拉手。手拉手,手握手,永远结为好朋友!要问写的都是啥?简历宗旨全都有。

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3大辣味菜是防癌高手  

2015-03-28 09:29:03|  分类: 保健美容 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、韭菜:
   韭菜含有高维生素和胡罗卜素。有助于提高视力,缓解眼疲劳,更适于长期在电脑前的人食用。而且胡罗卜素高还有助于增强免疫力,予防肿瘤。
   韭菜的食用的最佳季节是初春,晚秋次之,夏季的韭菜最差。并且隔夜的韭菜不宜再吃。
2、葱:
   葱中含有的果胶可减少结肠癌的发生,葱内的蒜辣素也可抑制癌细胞的生长。
   凉拌或做为佐料均是最佳的食用方法,不过,不宜煎、炸过久。
3、蒜:
   大蒜有予防某些癌症的功能,它可以抑制胃内产生硝胺的细菌,减少亚硝胺的生成,予防胃癌。
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