注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

笨笨熊的博客

http://ben.ben.xong.blog.163.com

 
 
 

日志

 
 
关于我

年值耄耋八十三,身材体貌都 够丑。吃喝拉撒还都行,五脏六腑也全有。手拙脑笨是冠军,胡吃闷睡是强手。骨瘦胜过马三立,模样比他更加丑。他身躯高大是明星,我枯瘦矮小是庸叟。故此才叫笨笨熊,表明既笨而且丑。丑,丑,丑,人丑心不丑。心软如‘菩’一笑过,心净似‘佛’善字守。说谎骗人是造孽,实话实说保永久。诚诚实实对广众,愿和大家永拉手。手拉手,手握手,永远结为好朋友!要问写的都是啥?简历宗旨全都有。

网易考拉推荐

醋泡海带的食用价值  

2013-05-23 11:34:35|  分类: 生活小常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
海带不仅营养极其丰富,常吃醋泡海带还能起到健体强身作用。
1、降血压:海带中含有的褐藻酸能起到降压作用。并对预防白血病和骨痛病也有一定的效果。
2、降血脂:海带淀粉具有降血脂作用。能帮助予防动脉硬化,降低胆固醇。
3、醋的本身也有降脂、降压作用。醋泡海带就是两者合用,效果更佳。并且醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等,能使海带中含有的钙、铁等矿物质溶解出来,从而提高了吸收的利用率。
4、方法是:把海带煮熟后切成丝,加入陈醋或米醋,浸泡半个小时后捞出来就可以吃了。如果感觉太醋,可拌入白菜丝。
5、注意事项:胃溃疡和胃酸过多患者不宜吃。因为醋会腐蚀胃肠粘膜,加重溃疡。
     此外,海带性寒,脾胃虚寒者也不宜食用。



  评论这张
 
阅读(132)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017